Essen & Wein

Basilikum in Low Carb Kochen

Juli 2020

Basilikum ist ein unglaublich einfach zu ziehendes Kraut für Ihr Fenster - und es verleiht einer Vielzahl von Gerichten frischen, köstlichen Geschmack. Hier sind nur einige Ideen für eine gesunde, kohlenhydratarme Ernährung mit Basilikum.

Basilikum in Low Carb Kochen Basilikum mit Fleischbällchen
Dies ist eine meiner Mahlzeiten, wenn nichts anderes verfügbar ist. Es ist so einfach. Sie bewahren Fleischbällchen in Ihrem Gefrierschrank auf - entweder kohlenhydratarme, die Sie im Laden kaufen, oder solche, die Sie selbst hergestellt und eingefroren haben. Sie fügen in kohlenhydratarme Tomatensauce hinzu, die Sie in Ihrem Regal haben. Nuke für die angegebene Zeit - normalerweise unter drei Minuten - und dann auf das Basilikum streuen. Das kann man immer machen. Sie müssen sich keine Sorgen machen, was sich im Kühlschrank befindet oder was "schlecht" geworden ist. Es ist immer für Sie da, es hat gutes Eiweiß und gute Ernährung und es ist sehr lecker!

Tomaten-Mozzarella-Basilikum-Salat-Rezept
Dies erfordert, dass Sie die frischen Tomaten sowie Mozzarella im Kühlschrank bereit haben. Ansonsten ist es schnell und einfach. Behalten Sie einfach diese Tomaten und Mozzarella-Würfel auf Ihrer Einkaufsliste.
Tomaten-Mozzarella-Basilikum-Salat-Rezept

Rezept für sautierte Baby-Bella-Pilze
Ich liebe Pilze und sie sind auch gut für dich. Dieses Rezept beinhaltet etwas mehr Arbeit, aber es lohnt sich. Ein idealer Weg, um etwas von diesem Basilikum zu verwenden!
Rezept für sautierte Baby-Bella-Pilze

Spaghetti-Kürbis-Auflauf-Rezept
Eine andere, die etwas Arbeit kostet, sich aber so lohnt. Spaghetti-Kürbis ist ein großartiger Kürbis zum Spielen. Es ist sättigend, lecker und nahrhaft.
Spaghetti-Kürbis-Auflauf-Rezept

Wir haben jahrelang Basilikum in unserem Fenster angebaut und es pflegt sich so ziemlich von selbst. Wir haben es in einem Fenster, das einige Stunden am Tag hell wird, und wir gießen es gelegentlich. Das ist es. Wir pflücken die Blätter ab, wenn wir sie brauchen, und es macht mehr. Sehr empfehlenswert!



Low Carb E-Books
Lisa Sheas Bibliothek mit kohlenhydratarmen Büchern

Basilikum-Rezepte // Top 5 Edgar-Verwertung // #yumtamtam (Juli 2020)



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