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Pluot - Pflaumen-Aprikosen-Hybrid

Oktober 2020

Pluot - Pflaumen-Aprikosen-Hybrid


Wenn Sie süße Früchte mögen, dann werfen Sie einen Blick in den Pluot! Diese interessante Kreation ist eine Mischung aus Pflaume und Aprikose. Ich denke, sie sollten diese Dinge selbst "Plapricots" nennen!

Erstens, wie sieht ein Pluot aus? Es ist ungefähr so ​​groß wie ein Apfel, mit einer weichen, pflaumenartigen Haut und einer purpurroten Farbe. Hier ist ein Foto von einem Pluot, den ich gemacht habe.

Pluot Foto

Dieser Pluot war ein wenig reif. Auf dem nächsten Foto, als ich versuchte, es aufzuschneiden, kann man sehen, dass es ein bisschen gequetscht hat. Ich bin nicht sehr gut im Umgang mit Gruben, daher ist ein Teil davon meine eigene Unfähigkeit.

Pluot Foto

Die Haut ist ziemlich bitter - wie die Haut einer Traube. Das innere Fleisch ist süß und hat einen schönen Geschmack, eher wie eine Aprikose und eine Pflaume. Diese sind ideal für Champagnercocktails!

Ein mittlerer Pluot, der ungefähr 5 Unzen ohne die ungenießbare Grube ist, hat 80 Kalorien und 19 g Kohlenhydrate. Von diesen sind nur 3 g Ballaststoffe und 15 g sind absolut Fruchtzucker. Sie sollten nicht jeden Tag Haufen von Pluots essen! Trotzdem sind sie gelegentlich ein leckerer Genuss.

Pluots haben überhaupt kein Fett und sie haben 1 g Protein. Sie haben kein Natrium und kein Cholesterin.

Auf der Ernährungsseite bringen Sie Pluots jedoch nicht sehr weit. Sie haben absolut kein Vitamin A, kein Vitamin C, kein Eisen, kein Kalzium. Wenn Sie Obst essen, bekommen Sie normalerweise einige gute Vitamine in sich. Hier bekommt man außer Zucker nicht viel!

Also ja, wenn Sie die Wahl hätten, eine riesige Tüte Schokoladenkekse zu essen oder ein oder zwei Pluots zu essen, würde ich Sie auf den Pluot hinweisen. Sie gewinnen dort auf der bloßen Ebene, nicht Tonnen von Chemikalien zu sich zu nehmen. Da es sich bei dem Pluot jedoch hauptsächlich um Fruchtzucker in einer fruchtigen Hülle handelt, ohne Ernährung und ohne andere gesunde Aspekte, würde ich empfehlen, dass Ihre Früchte den Kopf stattdessen in Orangen- oder Apfelrichtung behandeln. Machen Sie diese kleinen Schritte, um in Ihrem Leben gesünder zu werden!


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